有些女性常认为生孩子会越生越老，其实只要懂得照顾自己，女性就会越生越美丽、越生越健康。科学坐月子需要科学合理的饮食方式（70%）和个性化的休养方式（30%）。

    所以，每个新妈妈都应该享有科学的月子餐。现在，止一堂为您揭开月子餐神秘的面纱：家常菜加入几个关键的要素，即可让您轻松享用正宗月子餐，同时收获一份浪漫…..

    讲课内容:
1.如何科学坐月子(科学起居,分娩当天注意什么,产后第一天的生活,伤口护理,脐带护理,如何哺乳等)。
2.月子餐理论讲解,全套月子餐谱解析。
3.营养主厨月子餐制作现场演示。
4.月子餐免费试吃。
5.产后如何防止内脏下垂，快速消除小肚腩，恢复身材的法宝--束腹带教学。

    期待您的参与！         

    报名热线021-58850584   400-820-3990

     9月13日下午13：30  打浦路社区活动中心401室(地点请电话确认) 

    地址（蒙自路223号近斜土路）